8 de janeiro de 2014

Quando começar a cuidar da coluna?



              A pergunta colocada no título nos remete ideia de prevenção. Pensando nisso, logo vem aquela máxima “é melhor prevenir do que remediar”. Em se tratando de problema de coluna e demais articulações, isso é extremamente verdadeiro. Infelizmente, parece que não gostamos de prevenir, e um alto preço pode ser pago por isso.

                Mas qual seria o momento de intervenção adequado para evitar problemas na coluna? Quais os sinais e sintomas que poderiam mostrar problemas ainda no seu início?